Poletna šola Osebnostne spremembe s Športom na Rogli

By | 2019-03-15T09:54:15+00:00 marec 15th, 2019|0 Comments

 

Danes je napomembneje, da obvladamo samega sebe, ker tako lahko potem obvladamo vse. Točno veste, do kod lahko druge spustite k sebi, kje so vaše meje, kdaj reči NE in kdaj DA. Sebe boste spoznali preko psiholoških in športnih vaj. Spoznali boste samega sebe? In nič več vam v življenju ne boste imeli ovir.

  1. Vodenje
    • Kako si organizirati dan!
    • Kaj sploh pomeni vodenje!
    • Osnove komuniciranja!
    • Usklajevali misli in telo!
    • Naučili postavljati cilje!
    • Naučili se postaviti zase!
    • Naučili Voditi!
  2. Telesna podpora
    • Kako pridobiti osnove kondicije, ki je najpomembnejša za koncentracijo?
    • Pokazali osnove telesne vadbe za vzdržljivost!
    • Trenirali telesno koordinacijo!
  3. Prehranska podpora
    • Pomen prehrane
    • Zakaj (ne) dietam in kaj je narobe z “zmernostjo”?
    • Kaj moram vedeti o prehrani?
    • Kako v praksi?

Program bo zraven redne telesne vadbe 2 x na dan (tek, gimnastika, boks) vseboval treninge psiholoških priprav, delavnice vodenja in komunikacije… predvsem pa se bomo skozi praktične vaje in individualni coaching prebili do osebnih zastojev in podali orodja za samo pomoč in organizacijo.

Kaj bo posameznik pridobil iz poletne šole:

  • Informiranje o različnih pogledih in vidikih prehrane.
  • Nasveti za prakso.
  • Individualna pomoč pri iskanju optimalnejših rešitev.
  • Osnovni pristop k telesni aktivnosti.
  • Glede na način življenja, spoznali primerno aktivnost zase.
  • Da postane  telesna aktivnost za  užitek in sprostitev in ne  kot tekma življenja.

Predavatelji:

  • Milan Krajnc, je avtor večih programov poveznih z osebnosno rastjo in  vodenja. Je avtor 28 knjig. Že več kot 20 let se ukvarja z Uspehom in dobre pripravlja na trenutek, ko postanejo najboljši. www.milankrajnc.com. Na Rogli bo vodil celotni program, kjer bo pokrival psihološki del in vodil osebne pogovore z vsakim posameznikom. Sam še vedno aktivni športnik.
  • Anica Živko, je vrhunska športnica in trenerka. Vsi, ki so prišli pod njeno okrilje, so vedno postali najboljši. www.tekaskasola.si. Na rogli bo vodila programa za telesno aktivnost, dihalne vaje ter spoznavanje telesa z vsakim posameznikom.
  • Robert Rozman je bivši športnik, tekač in strokovnjak prehrano. www.zdravinaktiven.si Na Rogli bo vodil program prehrane in vsem pomagal izboljšati prehranske navade.
  • Felix Škrilej je bivši vojak specialne enote, ki se s športom in borilnimi veščinami ukvarja že več kot 25 let in je v prvi vrsti psiholog, saj zna zelo natančno določiti šport za vsakega posameznika. www.to-be.institute.  Na rogli bo vodil tehnike borilnih veščin za obvladovanje svojega telesa.

Prijavnica!

 


If you want solutions for your problems, please contact me:

ga.g.

About the Author:

Milan Krajnc is an expert in solving the challenges that arise from the interaction of different personality types within a company or organisation of any size and scope, from local to national levels. He is able to complete projects that are already being undertaken as well as initiate transformation from the very beginning. He seeks out the root of a problem and eliminates it. He is the creator of the Dynamic Leadership Model.

Leave A Comment