… najbrž se sedaj nekateri držite za glavo, le kaj mu je sedaj prišlo v glavo, a sedaj bo pa še te nasvete delil. DA! Jih bom, ampak ne o spolnih položajih, temveč o tem, kako to vpliva na poslovni uspeh. In… brez skrbi, ne bom pisal o svojem… vsaj zaenkrat še ne 😉
Namreč s svojimi strankami se vedno pogovarjamo tudi o njihovem spolnem življenju, in na koncu vidimo, da je spolnost, morda le 1% njihovega življenja, ampak pomeni pa jim več kot 50%. Torej je zadovoljstvo na tem področju izredno pomembno. Tokrat ne bom “še” pisal o konkretnih težavah in rešitvah. Gre predvsem zato, da naznanim s čim se bom namreč v prihodnje ukvarjal.
Kajti na Malem Lošinju v okviru Pot zmagovalca odpiram Kliniko za reševanje spolnih težav, kjer zrdavljenje poteka s pomočjo urlogov, kardiologov, psihoterapije in zelišč.
Vzrokov je namreč veliko, zato je zdravljenje izključno individulano in skupaj s pregledom traja cca 10 dni. Ker pa je interese še sedaj velik. Predlagamo, da svoj termin že sedaj rezervirate. Prijavnica.
Namreč pri večina managerjev ugotavljam, da imajo spolne težav oz. so nezadovoljni in potem uporabljajo različne pripomočke, kar sicer ni nič narobe, vendar se dolgoročno pozna na samozavesti. Zato je pomebno, da vse naše funkcije in čute obudimo.
In s tem neposredno vzpodbudimo tudi boljši poslovni in osebni uspeh.
In tisti, ki veliko daste tudi na duhovnost, veste, da je spolna energija neposredno povezana z obiljem, kar pomeni, da s spolnostjo povečate pretok energije in neposredno tudi večji pretok denarja.
Torej…
… poglejmo najprej malo teorije…
Spolne težave moških
Slaba erekcija
Urologi opozarjajo, da seks ni povezan le s kakovostjo življenja, temveč je odličen pokazatelj neodkritih zdravstvenih težav. Določene težave med spolnostjo so lahko namreč znak depresije, bolezni srca, ožilja, holesterola in celo raka.
Ni vam več do seksa
Na upad spolne sle lahko vplivajo stres v službi, upad ljubezni do partnerja, pomanjkanje spanja … A kaj, če vi nimate teh težav, pa vseeno raje berete knjigo kakor seksate? V tem primeru gre lahko za hormonske težave. Testosteron je najpomembnejši moški hormon, njegovo pomanjkanje pa povečuje tveganje za osteoporozo, sladkorno bolezen tipa 2, bolezni koronarnega ožilja, metabolični sindrom in prezgodnjo smrt. Vse te bolezni pa se lahko kažejo zgolj z enim simptomom – pomanjkanjem libida! Obiščite torej zdravnika in ga prosite, naj vam s preprostim krvnim testom preveri raven testosterona v krvi. Če vam resnično primanjkuje testosterona, vas bo zdravnik napotil k urologu ali endokrinologu, s katerim boste pretehtali možnosti zdravljenja.
Depresija ali zdravila proti depresiji
Pomanjkanje spolne sle je eden klasičnih simptomov klinične depresije, je pa upad libida tudi eden od poglavitnih stranskih učinkov zdravil proti depresiji, kot so na primer prozac, paxil in zoloft. Če nimate diagnosticirane depresije in se vseeno slabo počutite ter vam primanjkuje energije, te težave omenite svojemu zdravniku. Klinično depresijo je mogoče ozdraviti tudi s pogovori in drugimi zdravili. Če že prejemate antidepresive, prosite zdravnika, da vam zamenja zdravila, ki imajo bolj blage stranske učinke.
Ne morete zadržati erekcije
Ste relativno zdrav moški v srednjih letih, z nekaj odvečnimi kilogrami in imate težave z erekcijo? To je lahko znak, da se vam bodo kmalu razvile težave s srcem ali ožiljem. Raziskave namreč kažejo, da ima težave z erektilno disfunkcijo, impotenco, kar dve tretjini moških, ki so utrpeli srčni infarkt. Strokovnjaki pravijo, da ima vse več moških težave z impotenco zaradi slabega pretoka krvi, ki povečuje tveganje za bolezni srca, vključno z infarktom. Obiščite zdravnika, naj vam izmeri raven holesterola v krvi. Kar 75 odstotkov moških, ki ima težave z impotenco, ima namreč tudi povišan holesterol. Erekcija je tako ne le spolna težava, temveč omogoča vpogled v zdravje vašega ožilja. Preden se stvari še poslabšajo, pa začnite redno telovaditi in izgubite odvečne kilograme.
Na lepem se ne dvigne več
Občasne težave z erekcijo so povsem običajne pri moških, ki se starajo in doživljajo partnerske spremembe, saj gre za rahel upad testosterona. Če se impotenca pojavi nenadoma, pa je lahko to znak poapnitve arterije ali zoženja srčne aorte zaradi zamašitve. Poleg nenadnih težav z erekcijo se v tem primeru lahko pojavijo še nenavadne bolečine v nogi, še posebej v mečih ali zadnjici, ki se okrepijo med hojo in vadbo. Osebe s težavami živčnega sistema (Parkinsonovo boleznijo, multiplo sklerozo, diabetesom) so izpostavljene večjemu tveganju za tovrstne težave, prav tako pa tudi kadilci in moški s povišanim krvnim tlakom. Če se vam pojavijo ti simptomi, čim prej obiščite zdravnika.
Med spolnim občevanjem vas boli penis
Peyronijeva bolezen je ne ravno pogosto bolezensko stanje, ki pa se lahko razvije pri moških vseh starosti. Gre za formacijo brazgotinastega tkiva pod penilno kožo, ki povzroči zatrdlino v penisu ali nagnjenost penisa med erekcijo na eno stran. Bolezen moški običajno odkrijejo zaradi konstantnega neugodja med spolnim odnosom. Bolečino zato sprejemajte vedno kot opozorilni znak, da nekaj ni v redu, in se o njej pogovorite s svojim zdravnikom. Vzrok Peyronijeve bolezni je neznan, vendar pa ne gre za spolno prenosljivo bolezen ali raka. Zdravila, ki bi zanesljivo odpravilo bolezen, žal ni, vendar pa je operacija mnogokrat zelo uspešna.
Rak na modih
Rak na modih običajno ne kaže nobenih simptomov in ne povzroča bolečine, opazimo ga lahko le kot nebolečo bulo ali oteklino na modih. To odkrijemo s samopregledovanjem ali pa jo lahko opazi partnerica med otipavanjem vašega premoženja. Ker je rak na modih ob dovolj zgodnjem odkritju 100-odstotno ozdravljiv, nikar ne prezirajte otekline oziroma bule, temveč nemudoma obiščite zdravnika. Redno se pregledujte, najbolje med prhanjem s toplo vodo, ko bodo vaše mišice sproščene.
Prehitro….
Prezgodnji izliv, pri katerem pride do izliva še pred začetkom spolnega občevanja ali takoj po začetku občevanja, je izjemno neprijetna zadeva. Kako zgodaj je prezgodaj, je sicer relativna zadeva, načeloma pa velja, da o prezgodnjem izlivu govorimo, ko do izliva pride nenadoma, nenadzorovano in v roku nekaj minut po začetku spolnega odnosa oziroma prej, kot je moški želel. S prezgodnjim izlivom se v določenem življenjskem obdobju prej ali pozneje sooči skoraj vsak tretji moški. Nekoč so za te težave krivili psihološke težave (preveliko vzburjenje, nezrelost, občutek krivde …), sedaj pa zdravniki vedo, da so težave lahko tudi fizičnega vzroka, kot na primer težave s ščitnico. Pri moških je prezgodnji izliv velikokrat edini simptom hipertiroidizma, prekomernega delovanja ščitnice, zato obvezno obiščite zdravnika, čeprav vam je o tem morda nerodno govoriti, saj je zadeva ozdravljiva. Kaj pa, če je s ščitnico vse v redu? V tem primeru vam lahko pomagajo dihalne vaje, uporaba kondoma in vedenjske terapije.
Boleča ejakulacija
Bolečina v penisu med erekcijo je lahko posledica okvare živčevja, infekcije, poškodbe ali stresa, lahko pa gre tudi za prostatitis oziroma vnetje prostate, žleze, ki leži tik ob danki. Gre za benigno stanje, vzrok za izbruh vnetja pa zaenkrat ni natančno znan. Dizorgazmijo, kakor drugače poimenujemo bolečino med orgazmom, je zelo težko zdraviti. Nekateri moški se zato odločijo za vztrajanje pri obstoječem stanju kljub bolečini, drugi pa zaradi teh težav obiščejo urologa, s katerim iščeta pravi način zdravljenja.
Med izlivom se nič ne izlije …
Retrogradna ejakulacija je stanje, pri katerem moški doživi orgazem, a se med njim ne izlije nič ali zelo malo sperme, saj pride do ejakulacije v mehur. Za to so največkrat kriva zdravila, kot je flomax, ki odpravlja težave z uriniranjem pri moških s povečano prostato. Ta težava pa se lahko pojavi tudi pri moških s sladkorno boleznijo, zaradi poškodbe živčnega sistema. Nekateri moški se s to težavo ne obremenjujejo, druge pa to zelo moti. Če se s partnerico trudita zanositi, boste morda želeli raziskati zadevo in odkriti načine zdravljenja, saj je retrogradna ejakulacija pogost vzrok neplodnosti pri moških.
Ejakulacije ni od nikjer!
Pri 90 odstotkih moških, ki trpijo za anorgazmijo, nesposobnostjo doživljanja orgazma, so vzroki za to težavo psihološkega izvora (stres, spolna zloraba v mladosti …). V 10 odstotkih pa so za anorgazmijo krive senzorične težave penisa, ki so najpogosteje posledica poškodbe živčevja zaradi sladkorne bolezni. Sladkorni bolniki občutijo običajno tudi druge težave, vključno z odrevenelostjo prstov na nogah, žejo, srbečico, prekomernim odvajanjem urina in utrujenostjo, vendar težav z doživljanjem orgazma velikokrat ne pripisujejo sladkorni bolezni. Tovrstne težave pa imajo tudi predebeli moški, četudi niso sladkorni bolniki. Prosite zdravnika za zdravila, ki preprečujejo erektilno disfunkcijo (viagra, cialis), vendar bodite pazljivi, saj imajo diabetiki pogosto težave z boleznimi srca in zanje ta zdravila niso priporočljiva. A ni vse v tabletah. Vsekakor vam bodo v pomoč tudi življenjske spremembe – nadzorujte stres, izgubite težo, gibajte se!
Spolne težave žensk
Vsi poznamo kliše, po katerem so ženske tako nezainteresirane za seks, da se med njim domislijo, kaj morajo popoldne prinesti iz trgovine. Zdravnici Laura in Jennifer Berman – prva je psihoterapevtka seksologinja, druga pa predstojnica ameriške klinike za urologijo in spolno medicino – se v svoji ordinaciji vsakodnevno srečujeta s takšnimi ženskami. “Ker ne more doživeti orgazma, je vse bolj frustrirana; nezadovoljna je s spolnim življenjem, z odnosom in s seboj. Čeprav orgazem zaigra, moški začuti, da to ni pravo. Njej ni več do spolnih odnosov, moškemu pa ni več do nežnosti, ki prispevajo, da se ženska počuti seksi. Tako se zadeva začne rušiti,” pravita zdravnici.
Ker se je v zadnjih letih toliko pisalo o viagri in težavah s prostato, večina ljudi meni, da imajo moški več spolnih težav. Podatki, objavljeni v ameriški reviji Medicinskega združenja, pa govorijo, da ima kar 43 odstotkov žensk težave s spolnim življenjem. Med moškimi je takšnih samo 31 odstotkov. Ženske so vedno prišle na vrsto zadnje. Pred odkritjem viagre je medicina moškim ponujala injekcije in različne vložke, ki so pripeljali do bolj ali manj trdne erekcije. Ženskam s spolnimi motnjami pa so zdravniki pisali napotnice za psihoterapevta: “Vse je v vaši glavi. Samo sprostiti se morate; privoščite si kozarček vina in vse težavice bodo minile …”
Omenjeni zdravnici sta med prvimi, ki sta vodo speljali na drug mlin. Dokazati skušata, da imajo spolne motnje tako duševne kot telesne korenine. Svoja stališča sta že dvakrat predstavili v Oprahini oddaji, nastopili sta v priljubljeni oddaji Dobro jutro Amerika in napisali knjigo Samo za ženske. Oglejmo si nekatere njune izsledke.
Težave v spolnosti vplivajo na samopodobo ženske in na njeno doživljanje moških. Toda žensk, ki za svoj neuspeh krivijo partnerja, je vse manj. Krivijo sebe in svoje telo – nekoliko manj duševnost. Res je, nobeni spolni motnji ni mogoče pripisati enega samega vzroka. Najpogostejši pa naj bi bil vendarle pomanjkanje spolnega poželenja, ki je spet zmes obojega. Za to, da si partnerja ne želimo, so lahko krivi telesni dejavniki, kot so pomanjkanje testosterona ali estrogena, načeti živci kot posledica operacije na materničnem vratu, pa tudi zdravila, kot so antihistaminiki in dodatki serotonina (npr. Prozac). Duševne težave pa izhajajo iz dolgoletne spolne zgodovine, narave odnosa, najpogosteje pa iz depresije.
Poleg obrabljenega klišeja “Pogovoriti se je treba!” se mora ženska vprašati, kako težava vpliva na njeno samopodobo. Seveda se zastavi vprašanje, kaj je bilo prej – kokoš ali jajce? Slaba samopodoba – ali nezadovoljivo spolno življenje? Največkrat obvelja prvo, zato mora ženska – to je, poudarjata zdravnici, njena dolžnost do same sebe – poskrbeti, da se počuti zapeljivo, privlačno. Še takšna malenkost, kot je, recimo, nov lak za nohte, lahko premakne goro.
Ženska mora prečesati svojo preteklost vse od začetka pubertete naprej: razmisliti mora o morebitnih kompleksih, prevarah ali zlorabah, ki jih je doživela. Po opravljenem pogovoru in načrtu, ki ga pripravita na osnovi simptomov, zdravnici opravita test, ki pokaže, kako vlažna in prekrvljena je nožnica. Ženska mora masturbirati, podobno kot moški v semenski banki.
Prepričani sta, da bo takšen pregled že kmalu običajen v vseh klinikah za spolne motnje.
Farmakološko-seksološka revolucija, ki jo je sprožila viagra, je za moške spodbudnejša kot a ženske. Zakaj? Viagra res pospešuje prekrvljenost spolnega organa in tako, vsaj pri moškem, omogoči odnos. Ženske, ki so vzele tabletko, pravijo, da morda res pomaga telesu, ne pa tudi duši – v tem smislu so ženske dobile zelo malo. Čustva pri ženskah že od nekdaj igrajo veliko vlogo.
“Dokazali sva, da je viagra pri ženskah, ki so bile žrtve spolnega nasilja, in pri tistih, ki trpijo za depresijo, za polovico manj učinkovita,” je povedala dr. Laura Berman. Prepričana je, da bo farmakološka industrija, tudi s pomočjo njunih izsledkov – tomografije, ki meri odzivnost možganov na spolno vzburjenje -, že v naslednjih dveh desetletjih odkrila zdravilo, primerno za vse ženske in moške psihosomatske spolne motnje.
Psihoterapevtom in seksologom pa ženske tako ali tako že nekaj let ne odgovarjajo več zgolj s pritrdilnicami in nikalnicami; noben terapevt jih ne more več odsloviti: “Pojdite domov in pozabite na plenice, pa bo tudi seks boljši!” Da, ženske so se začele zavedati svoje spolne vloge, ki je neodvisna od moške in jo želijo v celoti izživeti.
Ženski orgazem je žal še vedno nepojasnjen. Drži, da kar 85 do 90 odstotkov žensk lahko doživi orgazem, drži pa tudi, da ga le tretjina doživi med odnosom. “Na osnovi teh podatkov se mi zdi, da orgazem ne sme biti cilj spolnosti,” poudarja že nekoliko obrabljen recept dr. Beverly Whipple, predsednice Svetovnega združenja za seksologijo.
V odnosu, stremečemu k cilju, je razočaranje, ki ga partnerja doživljata zaradi odsotnosti orgazma, veliko. V odnosu, katerega glavni cilj je užitek, je dovolj že spolna dejavnost kot taka; partnerja sta zadovoljna z vsakim dotikom in strastnim poljubom. Razočaranje je izključeno. To težavo je mogoče kaj hitro odpraviti, če si partnerja vzameta čas za komunikacijo.
KORISTI ZA NJO
Manj boleča menstruacija: Dokazano je, da orgazem prispeva k manj glavobolom in bolečin tik pred menstruacijo.
Boljše razpoloženje: Orgazem pospešuje izločanje estrogena, ki je odločilen za dobro razpoloženje. Poleg tega pospešuje izločanje endorfinov, ki blažijo duševne in telesne bolečine.
Kakovostnejša intimnost: Oksitonon, hormon, odgovoren za občutke intimnosti, se med orgazmom in tik po njem izloča v petkrat večjih količinah.
Boljši počitek: Oksitonon je odgovoren za trden spanec, zato ženska navadno zadremlje po 20 do 30 minutah po orgazmu, moški pa že pičli dve do pet minut po odnosu.
Manj stresa: Stres pri ženskah je tesno povezan s težavami, povezanimi z zmožnostjo za vzburjenje, in ne samo z doseganjem orgazma. Da bi bili srečnejši, ni nujno, da dosežete orgazem. Dokazano je, da že 20 minut odnosa, če le v njem uživamo, sprosti toliko dopamina, da smo celi dve uri po seksu (če se na silo ne prepričamo drugače) bolj sproščeni kot po nekaj kozarcih vina.
KORISTI ZANJ
Fiziološko gledano se moški in ženski orgazem pravzaprav le malo razlikujeta. Problemi, povezani z nedoseganjem vrhunca, pa so zelo različni. “En odstotek moških ne more doseči orgazma, žal pa je odstotek tistih, ki imajo težavo s prezgodnjim izlivom, neprimerno višji,” pravi dr. Jed Kaminetsky, profesor urologije na Univerzi v New Yorku. Pravi, da kar 30 odstotkov parov meni, da je prezgodnji izliv njihova največja težava.
Težava, ki nastopi pri zdravljenju, je v tem, da je zgodnji izliv težko definirati. Če ženska potrebuje eno uro spolnih igric, da bi doživela orgazem, moški pa zdrži “samo” 40 minut, je to za žensko prezgodnji izliv. Za moškega pa ne.
Naslednja težava je v tem, da so moški pri spolnosti izrazito usmerjeni k cilju, torej k orgazmu. Na vsak način želijo, da partnerica doživi orgazem. Ženska se posledično počuti kot poskusna miš, zato, da bi ugodila možu, orgazem zaigra. “V resnici je zaigran orgazem zgolj znak pomanjkljive intimne komunikacije,” meni dr. Kaminetsky.
In kaj ima moški od orgazma?
Daljše življenje: Dokazano je, da moški, ki doživijo dva ali več orgazmov na teden, živijo dlje.
Manj raka: Rak na prsih je pri moških sicer redek, a če jih doleti, je stopnja smrtnosti višja kot pri ženskah. Moški, ki doživijo več kot šest orgazmov na mesec, občutno redkeje zbolijo za rakom na prsih.
Bolj zdravo srce: Moški, ki doživijo vsaj tri orgazme na teden, za polovico manj obolevajo na srcu in ožilju.
Splošno zdravje: Moški, ki ima spolne odnose vsaj dvakrat na teden, je odpornejši proti prehladom in virusom, ki slabijo imunski sistem.
Mlajši videz: Moški z živahnim spolnim življenjem so videti mlajši. Učinek je še večji, če je zadoščeno tudi njihovim čustvom.
Namreč veliko problemov v spolnosti izhaja iz različnih otroških obdobij, ker pa tovorstno zdravljenje s psihoterapijo traja zelo dolgo, smo zraven vklopili zdravnike, ki delajo tudi na fizionomiji, različne strokovnjake na področju prehranskih dopolnil in zelišč, ter postavili v varno okolje, kjer je že energija narave tako močna, da veliko težav sama po sebi odpravi. Zato vas vabimo na Kliniko za reševanje spolnih težav, ki deluje znotraj toBe Instituta na Malem Lošinju.
Več informacij na office@to-be.institute
Vir:
- http://www.viva.si/Seks/929/Te%C5%BEave-v-spolnosti
- http://urologija.si/ed/468/
- http://vizita.si/clanek/mosko_zdravje/moski-tezave-v-seksu-so-lahko-znak-bolezni.html
